セルフホワイトニングを始める前に知っておきたいこと
「ホワイトニングって、誰でも同じように白くなるの？」
実は、歯の状態や生活習慣によって、白くなりやすさには個人差があります。
この記事では、セルフホワイトニングにおける 白くなりやすい人・なりにくい人の特徴を分かりやすく解説します。
まず、比較的ホワイトニング効果を実感しやすい方の傾向です。
① 歯の黄ばみが「着色汚れ」が中心の人
コーヒー・紅茶・お茶・ワインなどによる着色は、セルフホワイトニングで変化が出やすい傾向があります。
② 定期的に歯みがきをしている人
日常的なケアができていると、ホワイトニング剤が歯の表面に均一に作用しやすくなります。
③ 喫煙習慣がない、または少ない人
タバコのヤニは強い着色の原因になるため、非喫煙者の方が白さを実感しやすいです。
④ 継続して通える人
1回で劇的に白くするのではなく、回数を重ねることで自然な白さが定着しやすくなります。
次に、効果を感じるまでに時間がかかる場合がある方です。
① 歯の内側の色が原因の場合
加齢や体質による歯の内部の色は、表面の着色より変化がゆるやかです。
② 着色の原因が長年蓄積している人
長期間のコーヒー習慣や喫煙歴がある場合、回数を重ねて徐々に整えていく必要があります。
③ 生活習慣で着色しやすい人
色の濃い飲食物を頻繁に摂る場合、白さの維持に工夫が必要です。
セルフホワイトニングの効果を高めるには、次のポイントが大切です。
・定期的な施術で白さを定着させる
・施術後は着色しやすい飲食物を意識する
・日常の歯みがきを丁寧に行う
・無理に白くしすぎない自然な仕上がりを目指す
**「自然で清潔感のある白さ」**を目標にすることで、満足度も高くなります。
まとめ
セルフホワイトニングは、
✔ 白くなりやすい人
✔ じっくり時間をかけて変化する人
どちらにも対応できるケア方法です。
大切なのは、自分の歯の状態を知り、無理なく続けること。
回数を重ねることで、少しずつ口元の印象が整い、清潔感や自信につながります。
「自分はどっち？」と迷った方は、まずは一度体験してみるのがおすすめです。
📍大阪・玉造駅 徒歩1分
💎 痛みなし・食事制限なし
⏱ 所要時間 約60分（照射30分）
